Моногидрат креатина в капсулах. Включение этого продукта в ежедневный рацион атлета позволяет увеличить интенсивность тренинга. Повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсулирование продукта упрощает его применение.
Содержание питательных веществ в 1 порции (7 капсул):
Энергетическая ценность 0 ккал/0 кДж
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
Креатин моногидрат 5000 мг
Возможны два метода приема креатина. Первый вариант состоит из двух этапов: первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
