0 шт. 0 руб

Правильный ужин 7 примеров здоровых ужинов

7 вариантов правильных полезных здоровых и вкусных ужинов:
• Стандартный омлет из смеси молока и яиц, куда можно добавить немного овощей или пару свежих помидоров.
• Замоченное в соке свежего лимона с добавлением специй куриное филе, приготовленное на гриле. В качестве легкого гарнира используйте любой овощной салат.
• Приготовленная на пару треска с традиционной гавайской смесью.
• Запеченное в духовке мясо кролика с приготовленным салатом из свежих помидоров.
• Молочная овсяная каша «Геркулес» с добавлением свежих ягод.
• Очень легких суп на бульоне из морепродуктов, рыбы или курицы. Заправить готовый бульон можно крупой или овощами (брокколи, картофель). Не стоит в вечерний суп добавлять одновременно картофель, крупы и мясные изделия из-за чрезмерно высокой для этого приема пищи калорийности.
• Вареный рис с овощами и добавлением.

Правильный ужин с ОлимпикБоди  Правильный ужин с ОлимпикБоди  Правильный ужин с ОлимпикБоди
 Правильный ужин с ОлимпикБоди  Правильный ужин с ОлимпикБоди  Правильный ужин с ОлимпикБоди

← Назад к списку новостей

Наверх